Tips Menghindari Jetlag Saat Umroh ke Timur Tengah
Jetlag saat umroh sering kali jadi kendala bagi jamaah dari Indonesia. Bayangkan, kamu sudah sampai di Tanah Suci, tapi tubuh masih terasa lemas, ngantuk di siang hari, dan sulit tidur di malam hari. Akibatnya, ibadah jadi kurang maksimal. Tenang, jetlag itu bisa dicegah kok! Yuk, simak tips-tips sederhana agar kamu tetap bugar dan bisa beribadah […]
